【参考記事】
カロリー制限より炭水化物制限｜糖尿病の食事療法の新常識 とくダネ！ 10月13日
2011年10月13日放送のとくダネ！で糖尿病の食事療法の新常識について取り上げました。
今日はこれから僕が監修する新常識日本の医療・フジテレビ系列とくダネ！の放送です。今回の特集は糖尿病。欧米では当たり前に行われている炭水化物コントロールがなぜか推薦されない日本の糖尿病治療。最新の糖尿病コントロールの現状を放送します。実は炭水化物抜きはダイエットにも絶大な効果。—
伊藤隼也 (@itoshunya) October 12, 2011
今日はこれから僕が監修する新常識日本の医療・フジテレビ系列とくダネ！の放送です。
今回の特集は糖尿病。欧米では当たり前に行われている炭水化物コントロールがなぜか推薦されない日本の糖尿病治療。
最新の糖尿病コントロールの現状を放送します。
実は炭水化物抜きはダイエットにも絶大な効果。
日本の糖尿病の食事療法は、カロリー制限を行なっている。
⇒ 糖尿病の症状 について詳しくはこちら
⇒ 糖尿病の食事療法 について詳しくはこちら
しかし、現在の研究によれば、炭水化物が血糖値を上げることがわかっており、欧米では、炭水化物をコントロールする食事が糖尿病の食事療法となっているそうです。
■炭水化物を減らす食事
- サラダはドレッシングに注意
- 玄米や日本そばでも血糖値は上がる
- アルコールは血糖値を下げる
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